Pierwszy trening: 35 zł
Sprawdź zajęcia i klimat studia bez kupowania karnetu.
SIS studio • pole dance • high heels • stretching • ruch
Hi sis
Strength, Inspiration, Support, czyli SIS. To wartości, które wyznajemy my - wspólniczki, siostry z wyboru, które zdecydowały się poprowadzić kameralne studio budując je na filarach Pole Dance i tańca. Dołącz do społeczności SIS 🧡
Karnety wakacyjne ważne 2 miesiące
Wybierz karnet na lato i korzystaj spokojniej, bez presji upływającego miesiąca.
Dotyczy karnetów zakupionych w dniach 21.06-31.07.
Jakie zajęcia planujemy?
Pole Dance
Zajęcia prowadzimy na różnych poziomach zaawansowania, dzięki czemu każda osoba może trenować w swoim tempie.
Czytaj więcejAkro Pole Kids
Zajęcia dla dzieci łączące elementy akrobatyki, wzmacniania i podstaw pole dance w bezpiecznej, pełnej zabawy formie. Uczymy kontroli ciała, koordynacji, gibkości i pewności siebie - krok po kroku.
Czytaj więcejPoranne Mobility
Nasz student fizjoterapii postawi Cię na nogi lepiej niż kawa. Idealne na sztywne plecy i dobry start dnia.
Czytaj więcejStretch / mobility / pilates
Twój moment na oddech. Rozciągniemy co trzeba, wzmocnimy mięśnie i zrobimy coś dobrego dla siebie.
Czytaj więcejHigh Heels
Zajęcia łączące technikę high heels z choreografią. Kobiecy styl, gdzie z pewnością rozwiniesz swoją pewność siebie.
Czytaj więcejHip-hop / Commercial / Choreo
Praca nad podstawami, muzykalnością i choreografią. Zajęcia będą rozwijać Twoją jakość i swobodę ruchu. Jeśli kochasz się ruszać to jest coś dla Ciebie.
Czytaj więcejExotic / Pole Choreo
Połączenie techniki pole dance z flow, choreografią i sensualnością. Popracujemy między innymi nad płynnością i kontrolą ruchu.
Czytaj więcejCennik
Możesz wejść pojedynczo albo wybrać karnet dopasowany do tego, jak chcesz trenować.
Karnety wakacyjne: ważność 2 miesiące
Dobra opcja na lato, gdy plany częściej się zmieniają.
FULL PASS
690 zł
1 miesiąc
- wszystkie zajęcia
- nielimitowane wejścia
Pole / kids / Pole choreo / exotic / open
Ważność: 1 miesiąc
Kup przez FitsseyTaniec
High Heels, Commercial, hip-hop, choreo
Zajęcia 85 minut
Ważność: 1 miesiąc
Kup przez FitsseyStretch / mobility / pilates
Ważność: 1 miesiąc
Kup przez FitsseyPierwszy trening
35 zł
Na spokojny start i sprawdzenie, czy dane zajęcia są dla Ciebie.
Open sala i wynajem
Sala Wschód
Zajęcia indywidualne60 min - 40 zł
Zajęcia grupowe60 min - 40 zł + 10 zł / 1 osoba
Sala Zachód - 8 rurek
open sala - 30 zł / 1 rurka
Lekcje indywidualne - 50 zł
Cała Sala
60 min320 zł
75 min350 zł
90 min380 zł
Karnety kupisz online przez Fitssey.
Karnety i zapisy na zajęcia obsługujemy online przez Fitssey.
Fitssey - zapisyUrodziny, wieczory panieńskie i zajęcia dla grup
W SIS studio tworzymy przestrzeń na Wasze wspólne chwile. Jeśli chcesz urozmaicić swoje wydarzenie, pomożemy Ci w tym. Napisz do nas, wybierzemy razem formę zajęć i dogadamy szczegóły.
Forma zajęć może być dowolna: taniec, Pole Dance albo luźny trening w zamkniętej grupie.
Jak przygotować się do zajęć?
Kilka prostych rzeczy, które warto wiedzieć przed pierwszym treningiem.
Pole Dance
Załóż krótkie spodenki, bo odkryte uda pomagają utrzymać się na rurce. Do tego sportowy top albo koszulka. Ćwiczymy boso albo w skarpetkach.
W dniu zajęć nie używaj balsamu ani oliwki. Tłusta skóra utrudnia chwyt i może być niebezpieczna.
Przed wejściem na salę zdejmij pierścionki, bransoletki i zegarki. Chronimy dłonie i sprzęt.
Stretching i mobility
Wybierz wygodny strój, który nie krępuje ruchów, np. legginsy, dres albo elastyczny komplet sportowy.
Przydadzą się skarpetki i bluza, którą możesz założyć po intensywniejszej części treningu, żeby utrzymać ciepło.
Zajęcia taneczne
Na trening High Heels zabierz profesjonalne buty do tańca, stabilne szpilki oraz ochraniacze na obcasy. Na inne zajęcia taneczne zabierz czyste obuwie sportowe, skarpetki albo ćwicz boso, jak Ci wygodnie.
High Heels i Exotic: nakładki na obcasy są obowiązkowe. Na zajęcia Exotic i High Heels mogą przydać się też nakolanniki.
Wciąż się zastanawiasz?
Daj znać, chętnie rozwiejemy Twoje wątpliwości.
Napisz do SIS studioFAQ
Czy akceptujecie karty partnerskie, np. Multisport?
Na ten moment nie obsługujemy kart partnerskich. SIS studio działa w bardziej kameralnym modelu i stawia na indywidualne podejście do uczestniczek, dlatego obowiązuje standardowy system zapisów i płatności.
Czy pierwszy trening jest darmowy?
Nie, pierwszy trening nie jest bezpłatny. Koszt pierwszego treningu to 35 zł.
Czy można zapłacić gotówką?
Nie prowadzimy płatności gotówką. Karnety i wejścia można opłacić online przez Fitssey.
Jak przygotować się do pierwszych zajęć?
Zebraliśmy najważniejsze wskazówki w sekcji „Jak przygotować się do zajęć?” - znajdziesz tam krótką checklistę dla Pole Dance, stretchingu i zajęć tanecznych.
Jak długo ważny jest karnet?
Karnety są ważne przez miesiąc od momentu pierwszego wejścia lub aktywują się automatycznie po upływie 7 dni od daty zakupu (nie dotyczy karnetów kupionych przed 8.06). Karnety wakacyjne są ważne 2 miesiące, z wyjątkiem Full Pass.
Do kiedy mogę odwołać zajęcia, żeby nie stracić wejścia?
Zajęcia można odwołać najpóźniej 12 godzin przed startem. Wtedy wejście wraca na konto. Przy późniejszym odwołaniu wejście przepada.
Chcesz zapytać o zajęcia?
- Firma: SIS STUDIO sp. z o.o.
- Adres: Karola Taylora 1, 02-495 Warszawa
- NIP: 5223376673
- KRS: 0001249408
- Telefon: +48 518 641 389
- E-mail: kontakt@sisstudio.pl
- Instagram: @studio.sis_